وصفة جوج فواحد كتزيد فالوزن وتحيد السخفة والعيا بلا أدوية ولا طبيب

أحضرنا لكم من خلال هذا المقال وصفة جد فعالة في القضاء على النحافة والزيادة في الوزن وأيضا تعالج الارهاق والتعب وهي صالحة للكبار والصغار.

أحضرنا لكم من خلال هذا المقال وصفة جد فعالة في القضاء على النحافة والزيادة في الوزن وأيضا تعالج الارهاق والتعب وهي صالحة للكبار والصغار.

المكونات :

• 4 معالق كبار من سمسم ابيض مطحون
• 4 معالق كبيرة من العدس مطحون
• القمح مطحون
• دبس التمر أو العسل الأسود أو أي نوع من العسل

طريقة التحضير :

نخلط المكونات جيدا يتم تناول هذه الوصفة صباحا ملعقة طعام كبيرة على الريق و ملعقة طعام قبل النوم صالحة للصغار و الكبار و الحوامل لا تستعمل مع الزبادي أو الحليب.